RF1 SOZAI

RF1のサラダミール&カフェ

アール・エフ・ワンの
サラダミール&カフェ

「作りたてサラダを食事の主役に」
「ヘルシーな食事の場を身近に」という想いで
アール・エフ・ワンがつくった、カフェスタイルのお店です。

NEWSお知らせ

私たちの変わらぬ願い、それは「安心・安全を最優先に、新しいサラダ文化の提案を通じ、健康で豊かな生活に貢献したい」ということ。RF1 SALAD MEALは、そんなサラダ文化をもっと身近な、暮らしの一部にしていただくために新しくオープンしたお店です。フレッシュなサラダが主役の食事をゆったりお楽しみください。ハッピーでヘルシーなサラダライフが始まります。

  • RF1のサラダミール&カフェ
    Fresh!

    ~メインは作りたてサラダ~

    RF1 SALAD MEALの「ミール」は、英語で食事のこと。当店のメインは「食事の主役になる作りたてのサラダ」です。
    新鮮なたっぷり葉野菜とドレッシングをトスして絡め、温かい肉や魚、トッピングの具をのせたサラダだから、食べ応えもバランスも格別。そんな作りたてサラダの新鮮な食感や温度をその場で楽しんでいただくため、カフェスペースを併設し、テイクアウトする場合は1時間以内のお食事をおすすめしています。

  • RF1のサラダミール&カフェ
    One Mile

    ~もっと身近に、カラダの味方になる場を~

    1マイル(1.6km)。それは気軽にお出かけができる生活圏。
    RF1 SALAD MEALでは1マイルをキーワードに、皆様の身近な「カラダの味方になる場」を目指し、おいしくヘルシーなライフスタイルを提案します。
    お散歩、通勤、お買い物、休日のジョギングなどの途中に、お気軽にお立ち寄りください。(ちなみに、1マイルは作りたてサラダの鮮度が楽しめる距離。テイクアウトでも、ぜひどうぞ)

  • RF1のサラダミール&カフェ
    Sustainable

    ~環境や社会へ、一歩ずつ~

    RF1 SALAD MEALは、環境や社会のための小さな取り組みを継続しています。
    生産者との関係を大切にし、契約農家と共に環境にやさしい取り組みも行っています。コーヒーはフェアトレード認証のオーガニックをセレクト。お持ち帰りの資材には紙やエコ素材を取り入れる…など。一歩一歩の積み重ねが、皆様のよりよい毎日につながることを願って。
    「カラダによく」「地球によく」「おいしく心も豊かになる」。そんな食事をお届けしたいと考えています。

たっぷりの新鮮野菜をベースに、温かいメイン具材を合わせたメニューです。
朝食やランチにおすすめ。

こちらに掲載の、すべてのBOWLに、小さなパンをお付けできます。 44kcal(パン1個あたり/推定値)
  • ハーブチキンシーザー

    ハーブチキンシーザー Herb chicken Caesar

    ローストしてからハーブをまとわせ、香り良く仕上げたチキンが主役のサラダです。さっぱりとしたシーザードレッシングと削りたての“パルミジャーノ・レッジャーノ”で、満足感が高く、上品なおいしさに仕上げました。

    ¥ 1,100 (税込)

    ロメインレタスミックス、ハーブチキン、アンチョビポテト、 ゆで卵、マリネ野菜ミックス、セミドライトマト、オリーブ、クルトン、 パルミジャーノ・レッジャーノ、シーザードレッシング

    【特定原材料等】卵・乳成分・小麦・鶏肉・ゼラチン・魚醤(魚介類)

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:631kcal■たんぱく質:30.6g■脂質:44.3g■炭水化物:26.8g■糖質:21.4g■食塩相当量:3.4g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2022年5月5日現在)

  • スパイシーチキンコブ

    スパイシーチキンコブ Spicy chicken Cobb

    11種のスパイスの香りを効かせて焼き上げたチキンが決め手のコブサラダです。アボカドとカッテージチーズでコクをプラス。アプリコットの香りが隠し味のヴィネグレットが効いています。

    ¥ 1,200 (税込)

    ロメインレタスミックス、スパイシーグリルチキン、アボカド、りんご、きゅうり、パプリカ、レッドオニオン、セロリ、ベーコン、カッテージチーズ、ナッツミックス、ビネガーアプリコットヴィネグレット

    【特定原材料等】落花生・乳成分・豚肉・鶏肉・くるみ・りんご

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:678kcal■たんぱく質:27.8g■脂質:54.9g■炭水化物:18.6g■糖質:12.3g■食塩相当量:2.5g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2021年11月18日現在)

  • メキシカンローストポーク

    メキシカンローストポーク Mexican roast pork

    柔らかなローストポークの旨みを、クミンとコリアンダーを効かせたトマトスパイスヴィネグレットで引き立てたサラダです。南米気分のトルティーヤチップスやライムもトッピング。
    旨味、塩味、酸味が口の中に広がります。

    ¥ 1,100 (税込)

    ロメインレタスミックス、ローストポーク、アボカド、トルティーヤチップス、 きゅうり、パプリカ、レッドオニオン、セロリ、キヌア豆ミックス、 セミドライトマト、ライム、トマトスパイスヴィネグレット

    【特定原材料等】大豆・豚肉

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:585kcal■たんぱく質:24.5g■脂質:43.1g■炭水化物:26.0g■糖質:17.0g■食塩相当量:1.3g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2021年7月8日現在)

  • 牛肉グリル

    牛肉グリル Grilled beef

    じっくり低温で真空調理し、柔らかく仕上げた牛肉のジューシーな旨みを堪能するサラダです。醤油を加えた和風バルサミコドレッシングや、アンチョビソースを絡めたローストポテトが、牛肉と相性抜群です。

    ¥ 1,500 (税込)

    ロメインレタスミックス、牛肉グリル、アンチョビポテト、ゆで卵、 きゅうり、パプリカ、レッドオニオン、セロリ、セミドライトマト、 ナッツミックス、オリーブ、和風バルサミコドレッシング

    【特定原材料等】落花生・卵・小麦・大豆・牛肉・くるみ

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:528kcal■たんぱく質26.8g■脂質:36.4g■炭水化物:23.8g■糖質:17.9g■食塩相当量:3.4g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2021年10月21日現在)

  • 3種シーフードグリル

    3種シーフードグリル Three kinds of grilled seafood

    スパイスと和えた、海老、イカ、帆立を香ばしくグリル。旨みのあるマヨソースを合わせることで食欲をかきたてます。また、焼いたチーズとブロッコリーでさらに風味豊かに仕上げています。

    ¥ 1,200 (税込)

    ロメインレタスミックス、グリルシーフード、ブロッコリー、焼きチーズ、りんご、きゅうり、パプリカ、レッドオニオン、セロリ、揚げごぼう、マリネ野菜ミックス、香味トマトマヨソース

    【特定原材料等】卵・乳成分・小麦・えび・大豆・いか・オレンジ・りんご

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:434kcal■たんぱく質:21.0g■脂質:26.0g■炭水化物:29.6g■糖質:23.3g■食塩相当量:2.9g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2021年11月18日現在)

  • バジルサーモントラウト

    バジルサーモントラウト Basil salmon trout

    ふっくらジューシーにグリルしたサーモントラウトが主役のサラダです。バジルオイルを使用した、リッチな香りが楽しめるドレッシングと、とろ~りとした玉子のまろやかさが絶妙です。

    ¥ 1,300 (税込)

    ロメインレタスミックス、サーモントラウトグリル、とろーりたまご、キヌア豆ミックス、アンチョビポテト、マリネ野菜ミックス、セミドライトマト、バジルドレッシング

    【特定原材料等】卵・乳成分・大豆・さけ・鶏肉

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:533kcal■たんぱく質:21.5g■脂質:35.8g■炭水化物:31.0g■糖質:23.6g■食塩相当量:2.4g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

    19770

    (2021年10月7日現在)

  • バンバンジー風大豆ミート

    バンバンジー風大豆ミート Bang bang ji-style soy meat

    肉・魚・卵・乳製品を使わず、植物性食材のみで作ったヴィーガンスタイルのメニューです。蒸し鶏のような食感が楽しめる大豆ミートに、海藻やりんご、揚げごぼうなど多彩な食感の素材を合わせ、飽きのこない味わいに仕上げました。

    ¥ 1,200 (税込)

    ロメインレタスミックス、バンバンジー風大豆ミート、海藻ミックス、キヌア豆ミックス、かぼちゃ、マリネ野菜ミックス、揚げごぼう、りんご、柚子香る醤油ドレッシング

    【特定原材料等】落花生・小麦・大豆・くるみ・りんご・ごま

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:511kcal■たんぱく質:19.5g■脂質:30.1g■炭水化物:49.5g■糖質:32.3g■食塩相当量:3.0g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

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    (2021年9月2日現在)

    メイン具材のアースミート(大豆ミート)は、お肉に比べカロリーや脂質が低く食物繊維が多いのが特徴です。

  • 「さぬきのめざめ」ロースト

    「さぬきのめざめ」ロースト Roasted Sanukinomezame asparagus

    食感と風味の良い香川県産のアスパラガス「さぬきのめざめ」をメインに、ローストした野菜の味わいを、やさしく柚子の香る醤油ドレッシングが引き立てます。ベーコンの旨みに、揚げごぼうの香ばしさがアクセントとなり、最後まで野菜の美味しさを堪能できます。

    ¥ 1,200 (税込)

    ロメインレタスミックス、アスパラ(香川県産・さぬきのめざめ)、パプリカ、かぼちゃ、マリネ野菜ミックス、キヌア豆ミックス、ベーコン、揚げごぼう、たまご、柚子香る和風ドレッシング

    【特定原材料等】卵・小麦・大豆・豚肉・りんご

    【栄養成分表示】1食あたり/推定値

    ■エネルギー:401kcal■たんぱく質:12.5g■脂質:24.3g■炭水化物:35.0g■糖質:27.7g■食塩相当量:2.8g

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。

    24342

    (2022年5月5日現在)

    「さぬきのめざめ」は、瀬戸内の温暖な気候と良質な土壌に育まれた、香川県オリジナルのアスパラガスです。柔らかい食感と豊かな甘みが特徴で、収穫直後の新鮮なものは、生でも食べられるほどです。

新鮮野菜とメイン具材に、炭水化物とフルーツを加えたメニューです。
ランチはもちろん夕食や週末など、寛ぎの時間にもおすすめ。

  • キッシュプレート ※写真は 牛肉グリル のイメージです。

    キッシュプレート Quiche plate

    まろやかなアパレイユにほうれん草とベーコンの旨みが広がるキッシュと、素材の旨みを活かしたメインが相性抜群です。サラダにはアクセントにハーブクルトンを加えています。

    ¥ 1,600 (税込)
    「 牛肉グリル 」 または 「 グリルサーモントラウト 」 の 2 種からメインが選べます
    • ◎ 牛肉グリル Grilled beef

      【特定原材料等】卵・乳成分・小麦・大豆・牛肉・豚肉・りんご

      【栄養成分表示】1食あたり/推定値

      ■エネルギー:787kcal■たんぱく質:28.3g■脂質:51.3g■炭水化物:52.4g■糖質:46.0g■食塩相当量:4.0g

      23748
    • ◎ グリルサーモントラウト Grilled salmon trout

      【特定原材料等】卵・乳成分・小麦・大豆・さけ・豚肉・りんご

      【栄養成分表示】1食あたり/推定値

      ■エネルギー:857kcal■たんぱく質:27.5g■脂質:59.8g■炭水化物:51.0g■糖質:44.4g■食塩相当量:3.4g

      23749

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。 (2022年3月24日現在)

  • 雑穀玄米プレート ※写真は スパイシーチキン のイメージです。

    雑穀玄米プレート Mixed grain and brown rice plate

    もちもち食感の玄米に雑穀を加えた優しい風味のごはんと、香り良く焼き上げたメインの肉が相性抜群です。サラダには食べ応えのあるアボカドを添えています。
    ※国産米を使用しています。

    ¥ 1,400 (税込)
    「 スパイシーチキン 」 または 「 ローストポーク 」 の 2 種からメインが選べます
    • ◎ スパイシーチキン Spicy chicken

      【特定原材料等】落花生・卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉・くるみ・オレンジ・りんご・ごま

      【栄養成分表示】1食あたり/推定値

      ■エネルギー:946kcal■たんぱく質:31.6g■脂質:56.5g■炭水化物:77.2g■糖質:67.6g■食塩相当量:3.8g

      23746
    • ◎ ローストポーク Roast pork

      【特定原材料等】落花生・卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・くるみ・オレンジ・りんご・ごま

      【栄養成分表示】1食あたり/推定値

      ■エネルギー:931kcal■たんぱく質:28.8g■脂質:56.4g■炭水化物:76.9g■糖質:67.4g■食塩相当量:3.1g

      23747

    ※商品内容は変更される場合があります。ご購入の際は、店頭にて再度ご確認ください。 (2022年3月24日現在)

食事に合うドリンクとスープです。
やさしい味わいのスープは、素材を活かして風味豊かに仕上げています。

上記BOWLまたはPLATEと一緒にご注文で、税込価格より ¥100引きにて提供いたします。
  • ドリンク&スープ
    オーガニックコーヒー(Hot/Ice)
    ¥300(税込)
    オーガニックティー(Hot/Ice)
    ¥300(税込)
    カフェラテ(Hot/Ice)
    〈Hot:57kcal Ice:55kcal (1杯あたり/推定値)〉
    ¥400(税込)
    クラフトレモネード(Hot/Ice)
    〈Hot:94kcal Ice:94kcal (1杯あたり/推定値)〉
    ¥400(税込)
    クラフトレモネードソーダ
    〈94kcal(1杯あたり/推定値)〉
    ¥460(税込)
    果汁100% オレンジジュース
    〈84kcal (1杯あたり/推定値)〉
    ¥300(税込)
    果汁100% りんごジュース
    〈88kcal (1杯あたり/推定値)〉
    ¥300(税込)
  • ドリンク&スープ
    3種きのことアーモンドミルクのポタージュ
    〈73kcal(1杯あたり/推定値)〉
    ¥300(税込)
    生姜香るチキンと野菜の具だくさんスープ
    〈77kcal(1杯あたり/推定値)〉
    ¥300(税込)
  • 取り扱い商品は店舗によって異なります。
  • 写真はイメージです。また予告なしに商品内容が変更される場合があります。
  • 栄養情報の推定値は、日本食品標準成分表に基づく値です。
MOBILE ORDER & PAY レジに並ばず、モバイルでオーダー。
RF1のサラダミール&カフェ

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    ※受取時間は5分間隔で選択いただけます
    ※店頭支払の場合、少しお待ちいただくこともございます

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    Step 7

    注文完了。入力いただいたメールアドレス宛に注文番号が入った確認メールをお送りいたします。

受け取り方法

受取時間に店舗にご来店の上、注文番号が記載されたメールをレジのスタッフにお見せいただき、商品をお受け取りください。※ご注文の商品が出来上がりましたら、商品の調理が完了した旨のメールが配信されます。

  • RF1のサラダミール&カフェ

    RF1 SALAD MEAL
    ららぽーと豊洲店

    東京都江東区豊洲2-2-1 豊洲ベイサイドクロスタワーB1F
    TEL.03-3520-8336
    〈営業時間〉10:00~20:00
    • map
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TAKEOUT ONLYテイクアウトのみ

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山王パークタワー店

東京都千代田区永田町2-11-1
山王パークタワーB1F
TEL.03-3504-0020
〈営業時間〉7:30-14:00
〈定休日〉土・日・祝日
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